毎日蒸し暑い日が続いております。

戻り梅雨とかで
我が家辺りは天気もすっきりしません。

が、
豪雨被害に合われてる方を思うと
何も出来ない自分の力の無さと
自然相手にすると自分のちっぽけさが
身にしみる思いです。

そんな中でもやっぱり
毎日、一生懸命生きて行くしかないのですよね。

読んで下さっている皆さんの今日が
ハッピーな日になりますように。

陰ヨガでは
凝り固まった体を緩ます事をします。

体がガチガチで
と言われる方や
夏バテ気味だわ

最近更年期あって

婦人科的にちょっと…

て言われる方には是非やってみてほしいヨガになってます😌

陰ヨガは中医学をベースに
心と体を緩ますお手伝いをさせていただきます。

大暑も中盤を迎えて

来月には
暦の上では
立秋となっていきます。

これ以降の暑さは残暑… これも暑い

外はまだまだ暑いのに
体は冬に向けて
準備をしていく作業をしなくては
いけません。
この作業のお手伝いに陰ヨガがあると
思って下さい。

お医者さんではないので
病気は治せませんが、
未病を放置しないようにして
健康な体作りをしたいものですね。

※未病とは病気と成立してはいないけれど
身体の中のバランスがくずれ始めている状態ですかね。

気になるわ
陰ヨガって何?と
興味がありましたらぜひ参加しに来てください♪

神戸市北区で陰ヨガレッスンしています。
ご予約、お問い合わせは
shani.yin.yoga@gmail.com
まで…♪



こんばんは。

毎日蒸し暑い日が続きますね

まだ梅雨明けもしてませんが

暦の上では

すっかりと夏になってるわけで…

既に夏バテ気味と思われてる方も

いらっしゃるかもしれませんね😱

そんな夏バテ予防にも

陰ヨガは効果発揮してくれます。

どちらかだけでは存在しない

陰と陽

この二つはいつも背中合わせ。

陰の性質と陽の性質…


からだの陰陽のバランスがとれていれば
健康で安定した状態と言えるのです。

また少しずつ

陰陽の性質についても
お話ししていきます♪

Shani_Yin-yoga は

毎週、木曜日と金曜日の13:30から15:00
レッスンをしています。

体硬いんですけど…
他のヨガはやった事あるんですけど…
どんな感じなのかな?
少しの疑問を持たれたら
良かったら体験レッスンから
受けてみて下さい♪

体験レッスン1000円
二回目以降1500円です。

月謝制やチケット制ではありません。

連絡はこちらアドレスまで(≧∇≦)
shani.yin.yoga@gmail.com

夜の秘密レッスンも時々行います♪

夜のレッスンはこんな感じです



昨日ÜPした記事に少し
不手際がありました…

ので、

ちょっと削除させていただいて

その後、色々と試行錯誤しましたが、

うまくいきませんでした…

coubicと言う

予約出来るサイトに

Shani_Yin-yogaとして作りました。


予約はここから↓↓↓

 <a href="https://coubic.com/ouchide-yin-yoga/204888/express" target="_blank"><img src="https://d3d490cizl1cnr.cloudfront.net/buttons/reservation_button_02.png" alt="クービック予約システムから予約する" width="160" height="40"></a>
 
とここに予約ボタンを添付したかったのですね

アナログな私にはちょっと難しくて出来ませんでした

まだまだこれからが
夏本番!
暑い夏を乗り切るために
緩めるヨガで
体を癒してあげてください♪
 
LINE@は健在です。

 





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